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焦虑心理学
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焦虑心理学

# 家庭教育书# 成年人
作者

陈东城

出版社

中央编译出版社

ISBN / 出版时间

- / -

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所属丛书系列

成人阅读系列（个人成长）

本书主要从“认识焦虑”和“摆脱焦虑”两方面进行阐述。 【要战胜焦虑，首先要正视它】 焦虑，这个难缠的家伙真的一无是处吗？事实上，每种负面情绪都有其存在的理由，都是我们的心理防御机制所产生的应激反应。焦…
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