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我是妈妈，更是自己
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我是妈妈，更是自己

# 家庭教育书# 成年人
作者

邹锦华, 著

出版社

机械工业出版社

ISBN / 出版时间

9787111632733 / 2019-6

series
所属丛书系列

成人阅读系列（个人成长）

本书是写给妈妈们的10堂自我管理课。作者将女性在家庭中常见的问题与心理学知识、个人咨询案例结合起来，从接纳自我、打开感官、持续成长、时间管理、体能管理、情感管理、关系管理等10个方面，为妈妈们提供了很…